9月6日,来自各行各业的300余名健身气功爱好者们齐聚兰山区养老中心,一场由兰山区文旅局、临沂市健身气功协会共同组织的推广健身气功,助力全民健身的运动正在举行。
健身气功爱好者们迈着统一的步伐,时而挺立站如松,时而下蹲稳如桩,时而青龙探爪,时而卧虎扑食,充分展现了新时代中老年人昂扬向上的精神面貌。

健身气功是国家体育总局提倡推广的大众健身项目,也被确立为全国第97个体育运动项目。是一项群众性体育健身运动,是以健身为目的,以较为和缓的形体活动为基础,身心状态趋向于调身、调息、调心合一的项目。在我市推广普及已有10多年时间,参与习练者达3000余人,具有广泛的群众基础,在一系列全省及全国性表演及竞赛中屡获佳绩,成为我市全民健身活动开展的一大特色与亮点。

兰山区文旅局一直重视为老服务等方面的各项工作,自2018年以来,先后成立了中老年合唱团、朗诵团、民乐队、舞蹈团,为老人们每年开设公益培训200余节,并积极开展各项为老服务的活动,每逢六一,为老年戴上红领巾,唱着儿歌跳着舞,追忆美好童年,陪老人过一个不一样的“银发儿童节”;七夕节前后,组织“还您一个婚纱梦”的活动,让老人穿上梦寐以求的婚纱,和老伴照一张美美的婚纱照,弥补他们年轻时候的遗憾;重阳节时组织“最美夕阳红”活动,给老人们搭建展示自我的平台,让老人在舞台上绽放自己的青春光彩。丰富多彩的为老服务活动为老人打造了一个“老有所为,老有所学,老有所乐”的平台。
本次健身气功的推广活动旨在为老人提供一个健身的渠道,提升他们的综合身体素质,希望越来越多的人把健身气功练起来,参与到兰山文旅局为老服务的活动中来,丰富中老年人精神文化生活,一起助力全民健身。(兰山 晁君)