为深入实施全民健康生活方式行动，10月25日，市文化和旅游局开展了“全民健身、党员先行”健身功法八段锦推广活动。
“八段锦”是中华传统养生文化中的瑰宝，是国家体育总局重点推广的全民健身功法之一，不仅能增强体质健康、强化脏腑功能，防治慢性疾病，延缓机体衰老，还能缓解压力过大、焦虑等不良情绪，而且简便易行，不受场地限制，可以充分发挥科学运动在慢性病预防、疾病康复等方面的积极作用。
活动中，市柳琴戏传承保护中心老师结合健身气功概念、健身原理、技术要领、注意事项和慢病干预等内容，对八段锦动作逐一进行了详细讲解和标准示范，耐心地回答干部职工们提出的疑问。伴随着舒缓优美的音乐，大家化身“气定神闲”的“练功大师”，上托、下落、搭腕、开弓、并步......他们将外在功法动作与内在气息调节相融合，一招一式力求精准呈现。
此次活动旨在为广大干部职工提供一个强身健体的好方法。下一步，市文化和旅游局将持续以工间操的形式大力推广健身气功“八段锦”活动，引导干部职工培养健康、高质量的生活习惯，助力全市文化和旅游工作高质量发展。
